एक महीने के अंदर लिवर हो जाएगा हेल्दी, इस तरह से 5 आसान एक्सरसाइज करके तो देखि

Exercise for liver Health: लिवर हमारे शरीर की फैक्ट्री है. अगर लिवर थोड़ा सा भी खराब हुआ तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. इसलिए लिवर को हेल्दी बनाने के लिए ये 5 एक्सरसाइज आपके बहुत काम के हैं.