Turmeric Health Benefits: कच्ची हल्दी का सुबह खाली पेट सेवन सेहत के लिए लाभकारी होता है. इसके नियमित सेवन से शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है, जो रोगों से लड़ने में मदद करती है. हल्दी का सेवन खून को साफ करने, गैस और एसिडिटी से राहत, दिल की सेहत को बनाए रखने, और आर्थराइटिस के दर्द में आराम दिलाने में सहायक है.
