कद्दू और सेलरी दोनों में ही कैलोरी कम होती है और ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. यह बार-बार भूख लगने वाली आदत को कम करता है, क्योंकि इसके सेवन से आपका पेट भरा-भरा महसूस होता है. कद्दू के जूस में फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं. सेलेरी के जूस में पानी की मात्रा अधिक होती है, हाइड्रेशन और पाचन में मदद करता है और आपको भरा हुआ महसूस कराता है.
