दिवाली पर जमकर खा बैठे हैं मिठाई-पकवान? फटाफट कर लें ये काम, चकाचक होगी सेहत

दिवाली के 5 दिनों के त्‍यौहार में अक्‍सर लोग बिना कंट्रोल के मिठाई और पकवान खा लेते हैं, लेकिन उसका खराब असर कुछ दिन के बाद पता चलता है. इससे बचने के लिए अपनाएं न्‍यूट्रिशनिस्‍ट के ये टिप्‍स..