Makhane ke fayde: मखाना सर्दियों में बेहद फायदेमंद है, जो शरीर को ताकत और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है. इसे दूध के साथ सेवन करने से अनिद्रा और सूजन में राहत मिलती है. आयुर्वेद में भी इसे विशेष माना गया है.
Makhane ke fayde: मखाना सर्दियों में बेहद फायदेमंद है, जो शरीर को ताकत और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है. इसे दूध के साथ सेवन करने से अनिद्रा और सूजन में राहत मिलती है. आयुर्वेद में भी इसे विशेष माना गया है.