Kala Namak vs Sendha Namak: लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों के चलते पिछले कुछ सालों में लोगों के बीच सफेद नमक की तुलना में सेंधा नमक और काले नमक का इस्तेमाल बढ़ा है. आयुर्वेद की मानें तो सेंधा नमक पित्त दोष को दूर करता है, जबकि काला नमक गैस, कब्ज, पाचन से जुड़ी परेशानियों से बचाता है.
